Омлет с кабачками


Частенько  задаемся вопросом, что приготовить, чтобы было вкусно  и не испортилась фигура. Омлет с кабачками как раз то блюдо которое  вы оцените. Омлет из кабачков отлично подойдёт для тех кто занимается «Фитнесом». Омлет с кабачками  получается вкусно и самое главное — не прибавляет граммы  к вашей фигуре! Также омлет с кабачком идеально подходит для угошения для ребенка. Время приготовления: 20 минут. Количество: 2 порций.

Ингредиенты к рецепту: Омлет с кабачкамиОмлет с кабачками

  • Кабачки — 160 г;
  • Зеленый (зеленый лук, петрушка) — 2 ст. л.;
  • Яйца — 4 шт.;
  • Соль — 2 г;
  • Оливковое масло — 1 ст. л.;
  • Молотый черный перец — по вкусу.

Метод приготовления: Омлет с кабачками

    • Натереть кабачок на крупной тёрке. Разогреваем сковороду с маслом. Высыпаем тёртые кабачки. Жарим 4 -5 минуты.
    • Пока кабачки обжариваются вбиваем яйца с помощью венчика, добавляем соль, черный перец и нарезанную зелень.
    • Вылейте яичную смесь на кабачки.
    • Накройте сковороду крышкой, и через пару минут отключайте газ или электро плиту,  омлет готов.
        Нарезать омлет и подаём горячим!

Приятного аппетита!

Похожие записи
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свежие записи
Всё о кабачках. © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх